STAGE DE QI GONG

DIMANCHE 19 MARS 2023 DE 9h A 13h

STAGE OUVERT A TOUS, VOUS NE CONNAISSEZ PAS LE QI GONG CE SERA UNE DECOUVERTE, VOUS PRATIQUEZ  CE SERA UN PARTAGE DE CONNAISSANCES

Tous les bénéfices seront reversés à l’association « Tu Marcheras » Croix 

Lieu du stage :    Maison de la Mackellerie de Croix    Grande salle

Entrée par la rue Seigneur (porte blanche)   – ou par la rue de Valmy (par le parking)

Qu’est-ce que le Qi Gong ?  (QI = Energie  Gong = Travail)

  • Le Qi est la force vitale de toute forme de vie, celle du Corps et celle de l’Esprit.
  • Les mouvements de Qi Gong sont lents, réguliers, équilibrés, rythmés, harmonieux et naturels. Ils régénèrent le Qi contenu dans le corps, expulsent le Qi usagé et accueillent l’Energie présente dans le monde extérieur, dans la Terre et dans le Ciel, pour en ressourcer le corps.

L’Esprit quant à lui apprend à suivre le flux de l’Energie le long d’un méridien, à le contrôler et à le guider vers la partie du corps qui en a besoin.

Au programme :

Echauffement pour faire monter l’Energie dans toutes les parties du corps, puis quelques mouvements pour renforcer l’organe de la saison, l’apprentissage de quelques mouvements d’une méthode et une relaxation ou méditation en fin de stage (merci d’apporter banc, coussin ou plaid et une bouteille d’eau pour s’hydrater       

 

Date à réserver d’ores et déjà sur votre agenda,

Tarif : 20€ la séance avec thé ou café d’accueil et pot de l’amitié en fin de stage                                  

La mission de l’association Tu marcheras est de soutenir, informer et accompagner les familles confrontées au handicap moteur de l’enfant ; ainsi qu’aider à la formation et à l’accompagnement de thérapeutes spécialisés. Les ressources financières de l’association ont pour but de financer des soins non pris en charge par le système de santé français, d’organiser des stages et/ou conférences sur des thèmes au cœur de l’association, d’acheter du matériel à disposition des adhérents en prêts (don ou location), de faire de la recherche ou de poursuivre tout objectif ou projet voté en assemblée générale

Auteur: Patricia

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