L’HIVER associé à l’élément Eau (Reins et Vessie, couleur bleue)

En Hiver, il faut tonifier l’énergie Rein car nous sommes plus facilement fatigués, malades, en manque d’énergie.

La peur et la frayeur sont deux sentiments reliés aux reins et correspondent au mouvement de l’eau, à l’hiver, au repli intérieur, à l’immobilité. On n’a pas envie de bouger, on pense au chemin parcouru, aux anciens, au devenir….

C’est l’époque où notre volonté réalisatrice cherche un terrain nouveau pour s’accomplir.

En cas d’excès de Peur, le Qi baisse et a de la difficulté à monter, les Reins sont alors blessés.

Les Reins sont la racine de la vie des Organes et des Entrailles, la source de la Vie et de l’Energie. Ils sont la réserve de l’essence vitale le Jing.

Les Reins gèrent les liquides du corps. Ceux-ci humidifient et nourrissent tous les organes et tissus : c’est la fonction Yin des Reins.

La fonction Yang des Reins est reliée au Mingmen (la porte de Vie). Le Mingmen réchauffe les liquides du corps pour qu’ils puissent circuler et se répartir.

La pratique du QI Gong nourrit les Reins, nourrit la source de la vitalité et renforce l’Energie originelle.

Un conseil : En hiver, renforcez l’énergie originelle par l’étirement des Méridiens Reins et Vessie.

 

 

 

 

 

 

Auteur: Patricia

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